|
Olijfolie is gezonde dikmaker |
Olijfolie is gezonde dikmaker
Zolang de overheid geen werk maakt van een degelijke voorlichtingscampagne zal de BMI van de gemiddelde Vlaming blijven stijgen", voorspelt Patrick Mullie, voorzitter van de Vlaamse diëtistenvereniging. "Want wie weet bijvoorbeeld dat olijfolie, hoewel goed voor de cholesterol, erg veel calorieën bevat?" Hij plaatst de meest voorkomende dikmakers tegenover een aantal alternatieven.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Verbrand je vet met koffie |
Cafeïne heeft een thermogenetisch effect
Koffie heeft een stimulerende werking heeft op de stofwisseling (verhoging van basaal metabolisme). Hoe hoger de concentratie cafeïne in koffie of thee, hoe beter het thermogenetisch effect. Hoewel onderzoek toonde aan dat dit effect zijn limiet heeft ...
|
|
Lees meer...
|
|
Calorieën verbranden door tongzoenen |
Tongzoenen verbranden calorieën
Tongzoenen is misschien erg populair, maar lijkt ongezond. Tijdens één enkele Franse kus worden meer dan 40.000 parasieten uitgewisseld. Dat blijkt uit een Zweeds onderzoek. Zweedse onderzoekers die onderzoek deden naar mondhygiëne, hebben eens kritisch gekeken naar de biologische effecten van de tongzoen en komen daarbij tot een "schokkende" conclusie.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Gezonde delen van groenten en fruit ontdaan |
Schillen overbodig
Onderzoekers van de Manchester Metropolitan University concluderen dat mensen het gezondste delen van groenten en fruit vaak verwijderen en weggooien. Toongevende voorbeelden daarvan zijn: broccolistelen, pulp van citrusvelletjes, schil van wortels, schil van appels, peren, rapen, ....
|
|
Lees meer...
|
|
Waterkers stimuleert de stofwisseling |
Waterkers
Waterkers stimuleert het metabolisme (stofwisseling), de spijsvertering en de eetlust. Ook zuivert waterkers het bloed. Er zit meer ijzer in waterkers dan bv. spinazie ...
|
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
<< Start < Vorige 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 12 van 19 |
