Home
  











Vetverbranding stofwisseling verhogen
Glycemische index in voeding bepalen PDF Print E-mail

Glycemische index

Glycemische waarde in voeding bepalen, wat is het nut?

De GI is een maatstaf om koolhydraatinhoud en effect daarvan op de bloedsuikerspiegel weer te geven. Om de glycemische index (GI) van voeding te kunnen bepalen worden afgewogen delen voedsel die 50 gram verteerbare koolhydraten bevatten aan 10 gezonde proefpersonen toegediend. Nadien volgen er via vingerprik bloednames met 10 tot 30 minuten interval over de komende 2 uur. Deze bloedstalen worden gebruikt om de de bloedsuiker curve op te tekenen...

Lees meer...
 
Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? PDF Print E-mail

gewichtsverlies calorieen verbranden

Gewichtsverlies door uw metabolisme: hoe effectief calorieen verbranden ?

Onderzoek hoe je metabolisme calorieen verbrandt, zelfs in rust. Je metabolisme is gerelateerd met je lichaamsgewicht, hoe werkt dit ? Velen denken dat magere mensen slechts alleen een hoog metabolisme nodig hebben en personen met overgewicht een laag metabolisme hebben. Niet helemaal terecht. Dit maakt veelal de kern van de zaak niet uit omdat ...

Lees meer...
 
Vitamine D tekort ontregeld stofwisseling PDF Print E-mail

Vitamine D

Vitamine D tekorten ontregelen belangrijke lichaamsfuncties.

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine zal bijdragen tot behoud van normale bloedspiegels aan calcium en fosfaat. Vitamine D is vooral te vinden in vette vis (haring sardienen, tonijn, zalm) en van zonlicht. Vitamine D is een belangrijke bron die de synergie van metabolische processen in ons lichaam regelt. Onder meer is dit belangrijk voor het mogelijk maken van calcium absorptie via ons spijsverteringsstelsel. ...

Lees meer...
 
Vermageringsdieet PDF Print E-mail

Vermageringsdieet

Vermageringsdieet

U kunt beslist vermageren door uw eetporties te halveren. Zo zal u ook uw stofwisseling op peil houden. Maar wist u dat bij een vermageringsdieet ook vermindering van inname vitamines en mineralen plaatsvinden? Daarom is het uitermate belangrijk te kiezen voor een goed vermageringsdieet rijk aan voedingstoffen en vezels zodat u geen tekorten heeft. ...

Lees meer...
 
Wereld Diabetes Dag PDF Print E-mail

14 november is wereld diabetes dag

Amputaties als gevolg van diabetes. Elke minuut wordt in de wereld een been of voet geamputeerd als gevolg van diabetes. Wereldwijd hebben bijna 200 miljoen mensen diabetes. In Belgie zijn er 350.000 mensen met diabetes en daarnaast nog ongeveer 180.000 mensen die niet eens weten dat ze diabetes hebben. Deze chronische aandoening is daarmee een volksziekte, ...

Lees meer...
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

Pagina 3 van 19







© Metabolisme verhogen en afslanken


Pagerank-Service.nl - Pagerank Anzeige ohne Toolbar