Zoeken

Zoeken

1. Metabolisme en overgewicht (stofwisseling/calorieen verbranden) ... te verhogen door meer sport en bewegen. Lees aanvullend ons artikel: Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? bron: Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER) ... 2. Glycemische index in voeding bepalen (Dieet/Dieet) ... palmvet. Natuurlijke fruit- en groentesappen, gedroogd fruit (ipv suikers), honing, stuifmeelpollen. Het is een zaak van tradities durven loslaten. Bovendien kan men gerust wat aanvullen door andere ... 3. Vet verliezen, vocht aanvullen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... Het totale vochtverlies is zo een 2 liter per dag. Sporters en actieve mensen die veel zweten, moeten deze hoeveelheden vochtverlies extra aanvullen. ...