Zoeken

1. Vermageringsdieet (Dieet/Dieet) ... junk of fastfood ! drink tot 3 liter water per dag weinig (verzadigde) vetten eet 6 kleine porties per dag raadpleeg vaak de calorieëntabel veel voedingsvezels, gebruik fruit ... 2. Calorieëntabel (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Calorieëntabel, bereken uw aantal calorieen per dag Aantal calorieën per dag uitrekenen is niet zo moeilijk als u denkt. Alleen dient u er telkens op te letten. Hier ziet u de ...