Zoeken

1. Appelazijn helpt afvallen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... je niet echt afvallen. Het is ook niet gezegd dat appelazijn bij iedereen een hongerstillend effect geeft. Als je lichaam positief reageert kun je met een appelazijnkuur (3 tot 4 weken) tussen de 3 en ... 2. Laag metabolisme genetisch bepaald (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) ... soorten eiwitten die verschillend functioneren. De voornaamste bron van eiwitten is wit vlees zoals kip en kalkoen. Maar ook vis zoals tonijn, zalm of peulvruchten. Het enige effectieve middel is een ... 3. Glycemische index in voeding bepalen (Dieet/Dieet) Glycemische waarde in voeding bepalen, wat is het nut? De GI is een maatstaf om koolhydraatinhoud en effect daarvan op de bloedsuikerspiegel weer te geven. Om de glycemische index (GI) van voeding ... 4. Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? (stofwisseling/calorieen verbranden) Gewichtsverlies door uw metabolisme: hoe effectief calorieen verbranden ? Onderzoek hoe je metabolisme calorieen verbrandt, zelfs in rust. Je metabolisme is gerelateerd met je lichaamsgewicht, hoe ... 5. Suiker maakt ziek: 10 nadelen van suiker (Gezonde voeding/Ongezonde voeding) ... extreme moeheid, concentratiestoornissen ... Suiker verstoort ons metabolisme en verkort de levensduur. Bovendien heeft het gebruik van suiker ook een verslavend effect waardoor we er steeds ... 6. Touwspringen verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) Touwspringen positief effect op stofwisseling Touwtje springen (rope skipping) is goed voor je conditie en zal bovendien je metabolisme flink verhogen .. Naast het verkrijgen van platte buik is het ... 7. Stevia plant, caloriearm en zoeter dan suiker (Dieet/Dieet) ... zoetstoffen. hittestabiel tot 200 ° C en niet fermenteerbaar (karamelisering). klinisch getest en veelvuldig gebruikt door mensen zonder nadelig effect. ideale en niet-verslavende zoetstof ... 8. Paardenbloem werkt zuiverend (Dieet/Dieet) ... deze redenen wordt paardenbloem ook gebruikt bij galstenen of geelzucht. Aangezien paardenbloem zo'n zuiverend effect heeft op de metabolische processen in ons lichaam is het ook ideaal als 3 weken kuur ... 9. Afvallen door hersenen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Afvallen via elektrode in hersenen Onderzoekers in Antwerpen en Leuven testen al geruime tijd of ze mensen met overgewicht of obesitas effectief kunnen helpen met hersenstimulatie -> dmv elektroden ... 10. Terugbetaling-maagring (Aandoeningen/Aandoeningen) ... een ernstig overgewicht kan een maagoperatie een gunstig effect bekomen. Omdat het verkleinen van de maaginhoud overmatig eten afremt zal men daardoor vermagen. Personen met obesitas doen er goed aan gewicht ... 11. Mariadistel ontgift de lever (Gezonde voeding/kruiden) ... ondersteunende werking van leverfunctie en heeft zuiverend effect op het organisme en metabolisme. ... Silybums geeft goede resultaten ter voorkoming van leverbeschadiging en mogelijkheid tot het afremmen ... 12. Rode wijn is anti-oxidanten festijn ! (antioxidanten/antioxidanten) ... heeft rode wijn een groot gehalte aan fenolen (aanwezig in schil van rode druiven). Hierdoor heeft matige consumptie van rode wijn (circa 2 glazen) een gezond effect op ons lichaam. Consumptie van rode ... 13. Druivenpitolie goed tegen veroudering (antioxidanten/antioxidanten) ... rozemarijn om ranzig worden te voorkomen. Verrijkt door aanwezige polyfenolen word oxidatie afgeremd. Dit heeft geen negatief effect op de werking. De olie is ook een smaakmaker in de keuken, je kunt het ... 14. Gekookte groenten, minder bescherming kanker (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... hun gezondheidsvoordelen, dit bleek uit een nieuwe Britse studie... Onderzoekers van Universiteit Warwick vergeleken het effect van verschillende koolsoorten tijdens en na het koken op concentraties ... 15. Carnitine is goed voor vetstofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... interfere with the effects of L-carnitine supplementation? Nutrition. 2003 Apr;19(4):337-41. [PubMed] 2. R.E. Green, A.M. Levine, M.J. Gunning, L.S. Walsh. The Effect of L-Carnitine Supplementation ... 16. Ginseng stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) Ginseng stimuleert stofwisseling Ginseng stimuleert de stofwisseling en biedt weerstand tegen stress. Dankzij de verhoogde stofwisseling geeft dit een gunstig effect welk de reactie- en concentratievermogen ... 17. Guarana stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... verliezen. Het geeft een echte energieboost. De zaden van de Guarana plant uit Zuid-Amerika bevatten een stof die sterk lijkt op Cafeïne die bekend is om het oppeppend effect. De stof in Guarana, ... 18. Schildklier aandoening effect op stofwisseling (Aandoeningen/Aandoeningen) Verstoorde schildklier werking effect op metabolisme De schildklier ligt onder in de hals en heeft de vorm van een vlinder. De hormonen die geproduceerd worden, helpen de snelheidsregeling (stofwisseling) ... 19. Atkins dieet niet zonder risico! (Dieet/Dieet) Atkins dieet is niet zonder risico Atkins dieet heeft een eetlustremmend effect. Het is gebaseerd op inname van eiwiten en vetten zonder blijvend effect op lange termijn. Eiwitten vind je voornamelijk ... 20. Visolie goed voor snellere vetverbranding (antioxidanten/olien-en-vetten) ... groter is het effect. Dat ontdekten onderzoekers van de University of Georgia. bronnen: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/85/5/1267 http://www.bewustgezond.nl/alg/visolie/algemene_informatie/over_visolie.html ... 21. Koolhydraten zijn goed voor je (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... koolhydraten kunnen een groot (ongewenst) effect creëren op de bloedsuikerspiegel, de glycogeenvoorraden en produktie van insuline. Je bloedsuikerspiegel zal voornamelijks stijgen als je de zoete varianten ... 22. Lecithine (voedingssupplementen/supplementen en vitaminen) Lecithine goed voor hart en bloedvaten Lecithine heeft verzorgend effect op hart en bloedvaten. Het verbetert de vertering en transport van vetten. Het brengt minder gezonde vet- en cholesterol afzettingen ... 23. Trainingsintervallen (sport en bewegen/Sport en bewegen) Trainingsintervallen positief effect op metabolisme Trainingsintervallen veranderen het effect van je training drastisch ! Door te sporten met trainingsintervallen heeft men op kortere tijd een ... 24. Zoetstof acesulfame-k in opmars (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... zoetstoffen op lange termijn niet aan. Vele van deze stoffen worden niet of moeilijk gemetaboliseerd (omgezet) door ons lichaam. Het effect hiervan is niet altijd zonder schade aan cellen. Net zoals ... 25. Mensen gemaakt om dik te worden? (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... ons lichaam ook onze spieren verbranden om energie te leveren. Het algemeen bekende jojo-effect is het gevolg hiervan : wanneer we terug naar onze gewone proporties gaan, heeft ons lichaam minder spieren ... 26. Vetverbranding door beweging (sport en bewegen/Sport en bewegen) Vetverbranding door beweging: wat moet u weten om te slagen. Om de effecten van sport op onze vetverbranding moeten we het verschil kennen tussen een aërobe en een anaërobe inspanning. Het is duidelijk ... 27. Een appel per dag houdt de dokter van u af (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Antioxidanten in appels verjongen hersenen En dat is maar goed ook. Wist u dat appels niet alleen rijk zijn aan vezels, vitamine C en naast een cholesterol-verlagend effect ook bijdragen tot vermindering ... 28. Metabool syndroom (Aandoeningen/Aandoeningen) ... wanneer het teveel zijn dan zetten ze een proces in de gang dat nadelige effecten heeft op de bloeddruk, de insulineproductie, bloedsuikerspiegel, het cholesterol, de en de hormoonhuishouding. Ontregeling ... 29. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Cafeïne heeft een thermogenetisch effect Koffie heeft een stimulerende werking heeft op de stofwisseling (verhoging van basaal metabolisme). Hoe hoger de concentratie cafeïne in koffie of thee, hoe ... 30. Calorieën verbranden door tongzoenen (Afvallen door vetverbranding/vetverbranding) ... Zweedse onderzoekers die onderzoek deden naar mondhygiëne, hebben eens kritisch gekeken naar de biologische effecten van de tongzoen en komen daarbij tot een "schokkende" conclusie. Tijdens een enkele ... 31. Gember stimuleert metabolisme (Gezonde voeding/Afvallen met kruiden) ... heeft eveneens een thermisch effect op het lichaam waardoor de stofwisseling (metabolisme) versnelt en meer energieverbranding plaats vind. Een typische bereidswijze van gember is dun gesneden in ... 32. Cayennepeper verhoogt stofwisseling (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) Cayennepeper is thermisch Cayennepeper bevat thermogene stoffen en heeft een stimulerend effect op het metabolisme. Het heeft een opwekkend, bloedzuiverend, samentrekkend en bacterië dodende werking. ... 33. Witte thee bevat extra anti-oxidanten (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... bijna 4 keer zo hoog als in andere thee. Witte thee staat bekend met zijn uitstekende voedingskwaliteiten en biedt dus verscheidene gezondheidsvoordelen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt gezondheidseffecten ... 34. Testosteron-versnelt-metabolisme (Hormonen/Hormonen) ... uit ons bloed gehaald en verzameld in de schildklier. Een afwijkende schildklierwerking heeft een negatief effect op de stofwisseling. www.schildklierwijzer.nl/wegwijs1.htm Een sterkere T-3 schildklier ... 35. Voedingsdriehoek werkt (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... meer calorieën en veel minder vitamienen. Zuivel Zuivelproducten bevatten calcium en eiwitten van goede oorsprong. Cacium is effectief nodig om onze botopbouw (beenderen en tanden) te verzekeren. ... 36. Groene thee verhoogt stofwisseling (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) ... bleek groene thee een opmerkelijk positief effect te hebben op het verloop van de ziekte. Daarnaast staat het bekend als remedie tegen hart – en vaatziekten, vermindert het de effecten van roken en helpt ... 37. 10 tips om je metabolisme te verhogen (Afvallen door vetverbranding/vetverbranding) ... 'negatieve calorieën'. Neem dagelijks vers fruit als tussendoortje. Vergroot je spiermassa. Je kan dat eenvoudig vandaag nog doen Slaap meer, een langere slaap heeft gunstig effect ... 38. Buikspieren wasbord sixpack (lichaamsvet/verbranden) ... om resultaten te zien. Training van calorieverbranding, het thermisch effect van voeding Ongeveer 25% van de calorieën die je dagelijks verbruikt worden verbruikt door het spijsverteringstelsel zelf. ... 39. Buikvet verbranden (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... ups ? De meest voorkomende beginnersfout bij mensen met een buikje is meteen buikspieroefeningen te gaan doen als een gek. Dat lijkt effectief maar in wezen zie je daar niet direct het vet rond je buik ... 40. Effect natuurlijke voedingssupplementen (voedingssupplementen/voedingssupplementen en vitaminen) Helpen natuurlijke voedingssupplementen bij afvallen ? Er bestaan natuurlijke voedingssupplementen die helpen bij het afvallen. Deze zijn in de supermarkt of bij de drogist af te halen. Deze voedingssupplementen ... 41. Afvallen door metabolisme te verhogen (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... dat op lange termijn je na een tijd niet meer zal verslanken en je zelfs weer zult bijkomen ! Dit lijdt in vele gevallen tot het jojo-effect. Nog meer je best doen om minder te eten helpt niet omdat ...