Zoeken

Zoeken

1. Gekookte groenten, minder bescherming kanker (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Gekookte groenten, minder bescherming kanker De eigenschappen van groenten zoals; broccoli, spruitjes, kool en bloemkool staan bekend als kankerwerend. Nochtans, schaadt het koken van dergelijke groenten ... 2. Olijfolie is gezonde dikmaker (antioxidanten/olien-en-vetten) ... Boter: 750 Olijfolie: 900 Alternatieven (Kcal per 100 gram) Gekookte aardappelen: 76 Puree: ... 3. Puntendieet puntenlijst (Dieet/Dieet) ... voorgekookte tarwe, gekookt (type Ebly) 120g 2 Haring 120g 6 Haring, gerookt ... 4. Voedingsdriehoek werkt (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... gekookte groenten niet met een gratin vol saus en kaas of groenten op een pizza. Gebruik geen zgn. "groenten uit het flesje" Kook groenten nooit te lang. Fruit 2 tot 3 stuks per dag Voorziet ... 5. Calorieëntabel (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... 100 gr 70 3.4 4.4 4.3 gekookte worst 100 gr 380 12.0 2.0 36.0 gelatine 100 gr 235 43.0 0.0 7.0 gember ...