Home
  












Info over afslanken en vetverbranding door gezonde voeding

Zoeken
Zoek alleen in:

Zoekterm hardlopen

Totaal 2 resultaten gevonden.

1. Mens is gemaakt om te lopen
(sport en bewegen/Sport en bewegen)
... Zwitserse gegevens ligt het aantal kwetsuren bij lopers tot 2,5-maal lager dan bij alle andere sporters en zelfs tot 6-maal lager dan bij skiërs. Hardlopen is een duursport die voor bijna iedereen ...
2. Buikspieren wasbord sixpack
(lichaamsvet/verbranden)
...  Hardlopen of trainen op lage intensiteit ? Onderzoek wees uit dat cardio met trainingsintervallen het beste is. Ideaal tegen vastzittend buikvet. Maar train je al enkele maanden, is het aan te raden ...


Metabolisme verhogen en afslanken info