Zoeken

1. Transvetzuren gebant door Amerika (antioxidanten/slechte vetten) ... transvetzuren in ? Slechte transvetten vind je vaak in fastfood koekjes, sommige margarines en halvarines, snacks, snoep, koffiemelkpoeder, pizza's, sommige hamburgers . Soms ook verborgen in fabrieksbrood ... 2. Dik worden door laat te eten ? (Dieet/Dieet) ... s'avonds: Snoepgoed als candy's, chocolade, boterhoudende producten, koffiekoeken, roomijs, chips, frieten, gefrituurde vleeswaren, cola, limonades (zoete) alcoholdrankjes, bier, ... Waar ... 3. Vitamine D tekort ontregeld stofwisseling (antioxidanten/vitamines) ... de botdensiteit, osteoporose stuipen van het tetanustype breuken Sommige elementen van de voeding remmen de calciumabsorptie zoalse: fytine- en oxaalzuren, koffie en alcohol (bij overmatig ... 4. Leverdieet (Dieet/Dieet) ... koffie en zware thee. Fruit te mijden: alle steenvruchten, (perzik, advocado, ...) kokosnoot, ananas, sinaasappels, mandarijnen, peren. Groenten te mijden: komkommer, paprika, aubergine, ... 5. Guarana stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... in guarana wordt gelijkmatiger en beter opgenomen door het lichaam dan de gewone cafeïne in koffie. Guarana bevat ongeveer 4,2% natuurlijke voorkomende cafeïne. Naast cafeïne bevat guarana (guaranine), ... 6. Lecithine (voedingssupplementen/supplementen en vitaminen) ... wordt veelzijdig gebruikt in de voedingsindustrie. Je vindt het in koffieroom, snoep, chips, chocopasta, margarine, koekjes, gebak, chips, snacks, chocolade, ... Er zijn geen nadelige effecten op de ... 7. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Cafeïne heeft een thermogenetisch effect Koffie heeft een stimulerende werking heeft op de stofwisseling (verhoging van basaal metabolisme). Hoe hoger de concentratie cafeïne in koffie of thee, hoe ... 8. Puntendieet puntenlijst (Dieet/Dieet) ... 1.5 Ahornsiroop 1 eetlepel, 15g 1 Aïoli 1 koffielepel, 5g 1 ... 9. Transvetten zijn slecht voor je (antioxidanten/slechte vetten) Transvetten = slechtste vetten ! Transvetzuren zijn eigenlijk vetten die normaal niet in de natuur voorkomen. Je komt ze tegen in koekjes, margarines, halvarines, snacks, snoep, koffiemelkpoeder, ... 10. Gezond eten (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... bruine rijst, (volkoren) pasta of peulvruchten. Vers fruit (appel, citrus, banaan...) Mineraal water, koffie of thee (zonder suikers). Het tekort van slechts 1 essentieel vitamine of mineraal kan meer ... 11. Voedingsdriehoek werkt (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... en glucose, bron van directe energie. Waar zit het in ? Brood, rijst, pasta, groenten, aardappelen, granen die zijn verwerkt in gries, in havermout en bloem. Niet doen Stel koffiekoeken niet gelijk ... 12. Calorieëntabel (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... 89 6.8 2.8 5.6 hagelslag melk 100 gr 427 6.5 66.4 15.1 hagelslag puur 100 gr 403 3.4 59.9 16.7 halfvolle koffiemelk ... 13. Natuurlijke vetverbranders (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... dien je deze stoffen dagelijks aan te vullen met gezond drinkpatroon. Het drinken van groene thee en koffie helpt bijk. vet te verliezen. Lees ook ons dossier 'gezonde dranken'. Geraffineerde suikers zijn ... 14. Metabolisme dieet (Dieet/Dieet) ... bestaat het metabolisme dieet uit dagelijkse inname van 1 of meer voedingsstoffen die het metabolisme verhogen. Zoals ananas, artisjok, komkommer, groene thee, koffie, appelazijn, grapefruit .... ...