Zoeken

Zoeken

1. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Cafeïne heeft een thermogenetisch effect Koffie heeft een stimulerende werking heeft op de stofwisseling (verhoging van basaal metabolisme). Hoe hoger de concentratie cafeïne in koffie of thee, hoe ... 2. Voedingsdriehoek werkt (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... en glucose, bron van directe energie. Waar zit het in ? Brood, rijst, pasta, groenten, aardappelen, granen die zijn verwerkt in gries, in havermout en bloem. Niet doen Stel koffiekoeken niet gelijk ... 3. Natuurlijke vetverbranders (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... dien je deze stoffen dagelijks aan te vullen met gezond drinkpatroon. Het drinken van groene thee en koffie helpt bijk. vet te verliezen. Lees ook ons dossier 'gezonde dranken'. Geraffineerde suikers zijn ...