Zoeken

1. Appelazijn helpt afvallen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... je dagelijks eetpatroon. Het is zo dat appelazijn een gunstige invloed heeft op de afbraak van lichaamsvet maar verwacht geen mirakel. Wanneer je inactief blijft en ongezond eet, helpt appelazijn ... 2. Dik worden door laat te eten ? (Dieet/Dieet) ... droge koekjes, ... Zolang het niet te grote hoeveelheden zijn die ons lichaam niet ver belasten. Wetenschappelijk onderzoek in vraag gesteld. Onderzoekers van Universiteit van Oregon ... 3. Slank met wijn (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... vetverbranding en afname van het aandeel lichaamsvet door regelmatige maar matige wijnconsumptie. bron: http://nl.wikipedia.org/wiki/Rode_wijn ... 4. Laag metabolisme genetisch bepaald (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) ... worden. Vaak liggen oorzaken van laag metabolisme aan onevenwichtige voeding. Bij de meeste van de verbrandingsprocessen in ons lichaam gebruiken we bepaalde eiwitten als katalysators. Er zijn verschillende ... 5. Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? (stofwisseling/calorieen verbranden) Gewichtsverlies door uw metabolisme: hoe effectief calorieen verbranden ? Onderzoek hoe je metabolisme calorieen verbrandt, zelfs in rust. Je metabolisme is gerelateerd met je lichaamsgewicht, hoe ... 6. Vermageringsdieet (Dieet/Dieet) ... op maat geschreven voor uw lichaam, u dient zorgvuldig begeleid te worden op lange termijn. Tips vermageringsdieet vermijd alcohol weinig of geen toegevoegde suiker absoluut geen ... 7. Vitamine D tekort ontregeld stofwisseling (antioxidanten/vitamines) Vitamine D tekorten ontregelen belangrijke lichaamsfuncties. Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine zal bijdragen tot behoud van normale bloedspiegels aan calcium en fosfaat. Vitamine D is vooral ... 8. Suiker maakt ziek: 10 nadelen van suiker (Gezonde voeding/Ongezonde voeding) ... vermoeid en neerslachtig (futloos). Suiker verstoort je natuurlijke nachtrust. Je geraakt rusteloos. Of je voelt je vlug moe. Je krijgt gemakkelijker ontstekingen in je lichaam, suiker ... 9. Touwspringen verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... hardloper zal zich bijvoorbeeld meer op zijn onderlichaam willen richten, een basketballer meer op de verticale sprongkracht en gooivaardigheden. Verschillende manieren voor touwspringen ... 10. Paardenbloem werkt zuiverend (Dieet/Dieet) ... deze redenen wordt paardenbloem ook gebruikt bij galstenen of geelzucht. Aangezien paardenbloem zo'n zuiverend effect heeft op de metabolische processen in ons lichaam is het ook ideaal als 3 weken kuur ... 11. Leverdieet (Dieet/Dieet) ... of smaakstoffen zijn een belasting voor de lever. De lever kan overbelast raken waardoor gifstoffen in het lichaam terecht kunnen komen. Hierdoor kan je allerlei klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, ... 12. Afvallen door hersenen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... in de hersenen. Het inbrengen van een elektrode in de hersenen kan helpen om effectief af te vallen. De elektrode geeft het lichaam een signaal dat het genoeg heeft gegeten. Veel obesitaspatiënten ... 13. Mariadistel ontgift de lever (Gezonde voeding/kruiden) ... zo een Mariadistel kuur zeker te overwegen. Vooral door het gezonde effect op heel uw lichaam. Leverschade door alcoholgebruik Er zou beweerd worden dat silymarine levercirrose kan herstellen. Helaas ... 14. Leveraandoening verstoord metabolisme (Aandoeningen/Aandoeningen) ... vetmetabolisme, opslag van vitamines en mineralen en de ontgiftigings reacties. Want de lever is de voornaamste plaats in het lichaam waar giftige chemicaliën onschadelijk worden gemaakt, het wordt eveneens ... 15. Rode wijn is anti-oxidanten festijn ! (antioxidanten/antioxidanten) ... vorming van vrije radicalen in je lichaam tegengaan. Teveel vrije radicalen zijn schadelijk en spelen bovendien een rol bij het verouderingsproces. ... Anti-oxidanten ruimen vrije radicalen op en maken ... 16. Gekookte groenten, minder bescherming kanker (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... van glucosinolates. Dit zijn bestanddelen van kool (Brassica) groenten die in het lichaam tot substanties worden gemetaboliseerd. (ook als isothiocyanates bekend). Voornamelijk zijn deze substanties ... 17. Carnitine is goed voor vetstofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... vetstofwisseling ten goede. ... Carnitine • Oxideert vet • Verhoogt uithouding • Natuurlijke energieboost • Verhoogt de vetverbranding L-carnitine komt 'natuurlijk' in het lichaam voor ... 18. Mens is gemaakt om te lopen (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... geschikt is. Vrijwel iedereen die kan lopen, kan ook hardlopen! Hardlopen traint het uithoudingsvermogen en zorgt dat spieren worden opgebouwd. Sport voorziet het lichaam van de beweging die het nodig ... 19. Powerplate verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... wel 50 keer per seconde bloed tot in de kleinste haarvaatjes. Daardoor krijgen de cellen sneller brandstof en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Als gevolg hiervan hernieuwt het lichaam de cellen sneller. ... 20. Ginseng stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... sterke drank, capsules, vloeibare vorm (flessen). De vloeibare ginseng wordt het best opgenomen door ons lichaam (bij voorkeur op nuchtere maag s' morgens). Ook zou deze ginseng een gunstige invloed ... 21. Guarana stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... in guarana wordt gelijkmatiger en beter opgenomen door het lichaam dan de gewone cafeïne in koffie. Guarana bevat ongeveer 4,2% natuurlijke voorkomende cafeïne. Naast cafeïne bevat guarana (guaranine), ... 22. Lijnzaadolie ondersteund afslanken (antioxidanten/olien-en-vetten) Lijnzaadolie goed voor afslanken Lijnzaadolie verhoogt de productie van energie in het menselijke lichaam. Lijnzaadolie bevat dan meer linoleenzuur dan andere oliesoorten. De uit vlaszaad gewonnen ... 23. Schildklier aandoening effect op stofwisseling (Aandoeningen/Aandoeningen) ... waarmee ons lichaam werkt. Schildklier afwijking Schildklieraandoeningen komen vaakst voor bij vrouwen. Soms ontstaan in de schildklier knobbels die te veel schildklierhormoon aanmaken. Tijdens ... 24. Atkins dieet niet zonder risico! (Dieet/Dieet) ... geen gram lichaamsvet verdwenen. Universiteit van Kopenhagen maakte een studie rond het Atkins dieet. Hieruit bleek dat het gewichtsverlies na 6 maanden groter is met het Atkins dieet dan met ... 25. Koolhydraten zijn goed voor je (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Koolhydraten zijn volwaardige energiebron Vooral als langdurige energieleveranciers worden hoogwaardige complexe koolhydraten geprezen. Deze worden langzamer door het lichaam verteerd en krijgen minder ... 26. Lecithine (voedingssupplementen/supplementen en vitaminen) ... gezondheid bekend. Het is meestal van natuurlijke oorsprong, maar kan ook via genetische manipulatie verkregen worden. Lecithine wordt ook wel verkocht als voedingssupplement. Omdat het lichaam voldoende ... 27. Lichaamsvet verbranden (lichaamsvet/verbranden) Lichaamsvet verbranden De dieetindustrie draait volle toeren, toch stapelen we jaar na jaar meer lichaamsvet op dan ooit voordien. Lichaamsvet verbranding is globaal gesteund op 3 peilers: 1. ... 28. Afvallen niet altijd eenvoudig (Afvallen door vetverbranding/Afslankpillen) ... in de handel. Sommigen helpen, anderen niet. Het hangt er vanaf welk lichaamstype u bent. Informeer u daarom eerst goed op voorhand. ... 29. Zoetstof acesulfame-k in opmars (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... zoetstoffen op lange termijn niet aan. Vele van deze stoffen worden niet of moeilijk gemetaboliseerd (omgezet) door ons lichaam. Het effect hiervan is niet altijd zonder schade aan cellen. Net zoals ... 30. Mensen gemaakt om dik te worden? (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Mensen gemaakt om dik te worden en blijven ? Australische onderzoekers hebben vastgesteld dat ons lichaam zich verzet wanneer we gewicht dreigen te verliezen. Daarmee wordt onderstreept wat we reeds ... 31. Vetverbranding door beweging (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... Voor een fietser ligt de optimale vetverbranding tussen 63 en 70% van de maximale hartfrequentie. Trainen met een lege maag Omdat het suikergehalte 's morgens in ons lichaam laag is, wordt ... 32. Dans je gezond (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... Forte, een Brits anatoom-patholoog die in zijn functie de kans kreeg menig lichaam tot op het bot te onderzoeken, en die zelf een verwoed danser is. Bij aerobics wordt de zuurstof gebruikt om de energievoorraad ... 33. Leptine voorkomt hongergevoel (voedingssupplementen/voedingssupplementen en vitaminen) ... door bijvoorbeeld een defect gen dan blijft het hongergevoel en neemt het lichaamsgewicht toe. Helaas of gelukkig komt dit gen defect vrijwel niet voor bij te dikke mensen. Een goed werkend Leptine systeem ... 34. Appels fijn voor slanke lijn (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... uit het lichaam worden getransporteerd. Suikers in appels bestaan voor 10 tot 20% uit glucose en sacharose en voor 80 tot 90% uit fructose. Fructose wordt langzaam in het bloed opgenomen. Door tal van ... 35. Eet meer vetten en vermager (antioxidanten/olien-en-vetten) ... de verbranding van lichaamsvetten. Er wordt een signaal naar de vetvoorraden gestuurd dat het vet omgezet mag worden in vetzuren en zgn. ketonen. Deze ketonen zijn in feite restproducten van de vetverbranding ... 36. Geraffineerd voedsel geeft tekorten (Gezonde voeding/Ongezonde voeding) ... in ons lichaam... Chroom is essentieel voor het metaboliseren van glucose. Bv. als u een witte boterham eet, zorgt het lichaam voor een verhoging van de hoeveelheid chroom in het bloed. ... 37. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... voor ons lichaam! Daarom wordt aangeraden om na elk kopje koffie tenminste één glas water te drinken. Verder is koffie volgens sommige onderzoeken best gezond, bevat het vele anti oxidanten en is het gustig ... 38. Gember stimuleert metabolisme (Gezonde voeding/Afvallen met kruiden) ... heeft eveneens een thermisch effect op het lichaam waardoor de stofwisseling (metabolisme) versnelt en meer energieverbranding plaats vind. Een typische bereidswijze van gember is dun gesneden in ... 39. Stofwisselingsziekte (Aandoeningen/Aandoeningen) ... of de verwerking van één duidelijk omschreven chemische stof in het lichaam is verstoord, zodat een teveel of tekort aan die stof ontstaat. Oorzaken kunnen liggen aan een enzym tekort. Dit leidt tot een ... 40. Afslanken-door-water-te-drinken (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Water helpt afslanken Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het metabolisme afneemt bij tekorten aan water of vocht. Ons lichaam heeft dan ook de neiging om meer vocht en zout vast te houden als ... 41. Eiwitten (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... de eiwitten af tot aminozuren, die dan verder gebruikt worden als bouwstof en brandstof oa belangrijke leverancier voor spier voedingstoffen. Het lichaam maakt gebruik van alle aminozuren die uit ... 42. Sauna verhoogt stofwisseling (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) Een saunabeurt verbrandt + - 300 kilocalorieën Men zegt weleens dat je van sauna zou afvallen. Dit klopt helaas niet helemaal ... Je raakt wel liters vocht kwijt, dat je lichaam graag zo snel mogelijk ... 43. Testosteron-versnelt-metabolisme (Hormonen/Hormonen) ... ook verlagen. Anderzijds moet men weten dat de hormonen bijna alles reguleren in ons organisme en dat een lichaam zonder hormonale controle een beetje van alles kan produceren (vetten, proteïnen, been, ... 44. ectomorph-mesomorph-en-endomorph (lichaamsvet/verbranden) Ectomorph mesomorph en endomorph zijn 3 voorkomende lichaamstypen. Niemand is perfect 1 type. Meestal zijn we een mix van 2 combinaties (op uitzondering na). Hoewel is het belangrijk dat we ons ... 45. Meer spiermassa (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... vergroten. Deze spieren zullen het lichaam helpen in bv noodsituaties. Meer spiermassa kan je enkel bekomen door training met eventueel een aangepaste voeding of supplementen, afgestemd om je spieren ... 46. Vet verliezen, vocht aanvullen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Een lichaam dat vet verliest heeft behoefte aan veel vocht. Vocht heeft in ons lichaam belangrijk functies: transportmiddel voor voedingsstoffen en stofwisselingsproducten maakt deel uit ... 47. Transvetten zijn slecht voor je (antioxidanten/slechte vetten) ... maar aan de term: 'geharde olieën' Het lichaam heeft dan ook erg moeilijk om transvetzuren te verteren omdat deze niet in de natuur voorkomen. Lang geleden werd vastgesteld dat deze transvetzuren het ... 48. Gezond eten (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... te kiezen met daarbij maximum aan variatie. Zo krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft om fit te blijven. De voedingsstoffen die je elke dag nodig hebt zijn... koolhydraten, ... 49. Meer eten maar in porties (Afvallen door vetverbranding/vetverbranding) ... voelen spannen. Zo kan je alvast je lichaam laten wennen dat er steeds een voorraad zal komen. Eet gezonde snacks de hele dag door. Als je lichaam de hele dag door van gezonde energie te voorzien voorkom ... 50. Voedingsdriehoek werkt (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... ? Door ervoor te zorgen dat je lichaam alle nodige voedingsstoffen krijgt (koolhydraten, eiwitten, vitaminen, ...) in de juiste hoeveelheden is het heel handig eens even te kijken naar de voedingsdriehoek. ...
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>