Zoeken

1. Dik worden door laat te eten ? (Dieet/Dieet) ... (Volgens dr. Judy Cameron vd universiteit). Wij van metabolisme.be stellen deze uitspraak wederom in vraag. Je organen en metabolisme laat op de avond Een groot probleem is dat we het gewend ... 2. Mandarijnen erg gezond (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Mandarijnen en clementijnen erg gezond Mandarijnen verkleinen de kans op leverkanker, aderverkalking, diabetes en beroertes Dat beweren 2 Japanse studies. Het gezonde zit in de carotenoides; de vitamine ... 3. Laag metabolisme genetisch bepaald (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) Laag metabolisme is deels genetisch bepaald Oorzaken van een trage stofwisseling zijn deels genetisch bepaald. Het is bewezen dat je aanleg kunt hebben om dik of dun te zijn. Met laag metabolisme ... 4. Glycemische index in voeding bepalen (Dieet/Dieet) Glycemische waarde in voeding bepalen, wat is het nut? De GI is een maatstaf om koolhydraatinhoud en effect daarvan op de bloedsuikerspiegel weer te geven. Om de glycemische index (GI) van voeding ... 5. Vermageringsdieet (Dieet/Dieet) Vermageringsdieet U kunt beslist vermageren door uw eetporties te halveren. Zo zal u ook uw stofwisseling op peil houden. Maar wist u dat bij een vermageringsdieet ook vermindering van inname vitamines ... 6. Suiker maakt ziek: 10 nadelen van suiker (Gezonde voeding/Ongezonde voeding) ... extreme moeheid, concentratiestoornissen ... Suiker verstoort ons metabolisme en verkort de levensduur. Bovendien heeft het gebruik van suiker ook een verslavend effect waardoor we er steeds ... 7. Stevia plant, caloriearm en zoeter dan suiker (Dieet/Dieet) Stevia plant lijkt ideale suikervervanger De omstreden subtropische plant Stevia rebaudiana Bertoniplant, kortweg Stevia lijkt opweg te zijn naar succes. Uit de bladeren van deze plant wordt natuurlijk ... 8. Paardenbloem werkt zuiverend (Dieet/Dieet) Paardenbloem werkt zuiverend en is zinvol bij dieet. Zowel bladeren als de wortel van de paardenbloem worden beschouwd als 'geneeskrachtig'. De wortel van de paardenbloem bevat oa de bitterstof taraxine ... 9. Leverdieet (Dieet/Dieet) Leverdieet De lever krijgt het door ons ongezonde eetpatroon steeds zwaarder te verduren. Roken en alcohol zijn boosdoeners, maar ook de conserveringsmiddelen, medicijnen, ziekten (aandoeningen) kleur- ... 10. Terugbetaling-maagring (Aandoeningen/Aandoeningen) Terugbetaling maagring bij ernstig overgewicht Sinds 1 oktober 2007 betalen de Belgische ziekenfondsen een maagring operatie terug. Hier zijn echter strenge voorwaarden aan gekoppeld: een BMI van ... 11. Leveraandoening verstoord metabolisme (Aandoeningen/Aandoeningen) De lever is belangrijkste orgaan voor metabolisme. Een aandoening van de lever (afwijkende leverwaarden) betekennen vaak ernstige verstoringen van metabolische processen. Opslag van vitamines en ... 12. Atkins dieet niet zonder risico! (Dieet/Dieet) Atkins dieet is niet zonder risico Atkins dieet heeft een eetlustremmend effect. Het is gebaseerd op inname van eiwiten en vetten zonder blijvend effect op lange termijn. Eiwitten vind je voornamelijk ... 13. Visolie goed voor snellere vetverbranding (antioxidanten/olien-en-vetten) Visolie als natuurlijke vetverbrander Visolie verhoogt de hoeveelheid vet die je verbrandt en vermindert tijdens lichamelijke inspanning de hoeveelheid suikers die spieren verbruiken. Er zijn veel ... 14. Lichaamsvet verbranden (lichaamsvet/verbranden) Lichaamsvet verbranden De dieetindustrie draait volle toeren, toch stapelen we jaar na jaar meer lichaamsvet op dan ooit voordien. Lichaamsvet verbranding is globaal gesteund op 3 peilers: 1. ... 15. Zoetstof acesulfame-k in opmars (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) Acesulfame-k: 200 keer zoeter als suiker Zoet is een fundamentele smaak. Maar gewone suiker is ook gekend voor zijn energetische rol (calorieën). Voor mensen die willen afslanken of aan suikerziekte ... 16. Maagring of gastric bypass (Afvallen door vetverbranding/Afslankpillen) Maagring of gastric bypass Maagring is nieuwe rage - van 3.000 naar 6.000 operaties per jaar. Blijkbaar worden maagoperaties beter bekend en zijn ze ook meer aanvaard. Hoewel verloopt dit niet zonder ... 17. Mensen gemaakt om dik te worden? (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... ons lichaam zich echter verzetten. Wanneer we te weinig calorieën innemen dan zal ons metabolisme dalen : ons lichaam zet het verbruik op een lager pitje. Wanneer we te weinig calorieën innemen, zal ... 18. Vetverbranding door beweging (sport en bewegen/Sport en bewegen) Vetverbranding door beweging: wat moet u weten om te slagen. Om de effecten van sport op onze vetverbranding moeten we het verschil kennen tussen een aërobe en een anaërobe inspanning. Het is duidelijk ... 19. Eet meer vetten en vermager (antioxidanten/olien-en-vetten) Vermageren door meer vetten Gezonde vetten bevatten essentiele stoffen die nodig zijn voor een gezonde stofwisseling. Stoffen die in gezonde vetten zitten doen het volgende: Deze stoffen bevorderen ... 20. Stofwisselingsziekte (Aandoeningen/Aandoeningen) ... specifieke aandoening die zich in een of meer organen uit. ... Als je aan een stofwisselingziekte lijdt moet je absoluut voorrang geven aan alle medisch advies, verhogen of verlangen van je metabolisme ... 21. Puntendieet puntenlijst (Dieet/Dieet) Puntendieet overzicht lijst voedingsmiddelen Dit is een vrij gemakkelijk dieet om vol te houden, zoals bekend van Weightwatchers. Elk voedingsmiddel krijgt een waarde uitgedrukt in punten. Iedereen ... 22. Calorieëntabel (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Calorieëntabel, bereken uw aantal calorieen per dag Aantal calorieën per dag uitrekenen is niet zo moeilijk als u denkt. Alleen dient u er telkens op te letten. Hier ziet u de ... 23. Buikspieren wasbord sixpack (lichaamsvet/verbranden) ... komt fietsen, hoewel je langer zult moeten fietsen om het effect van een loopsessie te evenaren. Effect van ruststofwisseling (basaalmetabolisme, metabolisme in rust) Even bepalend als de vorm ... 24. Metabolisme dieet (Dieet/Dieet) Metabolisme dieet En het enige dieet dat op lange termijn werkt is het metabolisme dieet. Dit dieet zal je natuurlijke stofwisseling opdrijven. Eigenlijk is het vrij eenvoudig en is ook levenslang ... 25. Afvallen door metabolisme te verhogen (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Afvallen door metabolisme te verhogen Het geheim om succesvol en blijvend gewicht (in vet) te verliezen is uw metabolisme = stofwisseling te verhogen. Het leukste is dat u die kan manipuleren om ...