Zoeken

1. Slank met wijn (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... Onderzoek vetverbranding Uit een recent onderzoek aan de universiteit van North Carolina bleek dat bij mannelijke en vrouwelijke wijnconsumenten in de leeftijdscategorie van 45 tot 64 jaar de heup- ... 2. Laag metabolisme genetisch bepaald (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) ... worden. Vaak liggen oorzaken van laag metabolisme aan onevenwichtige voeding. Bij de meeste van de verbrandingsprocessen in ons lichaam gebruiken we bepaalde eiwitten als katalysators. Er zijn verschillende ... 3. Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? (stofwisseling/calorieen verbranden) ... je per dag opneemt en weer verbrandt. Meer calorieën opnemen per dag betekend gewichtstoename. Minder calorieën opnemen zal tot gewichtsafname leiden. Het metabolisme is het principe van calorieverbranding. ... 4. Afvallen door hersenen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Afvallen via elektrode in hersenen Onderzoekers in Antwerpen en Leuven testen al geruime tijd of ze mensen met overgewicht of obesitas effectief kunnen helpen met hersenstimulatie -> dmv elektroden ... 5. Carnitine is goed voor vetstofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... vetstofwisseling ten goede. ... Carnitine • Oxideert vet • Verhoogt uithouding • Natuurlijke energieboost • Verhoogt de vetverbranding L-carnitine komt 'natuurlijk' in het lichaam voor ... 6. Powerplate verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... conditie. Bovendien werd ook snellere vetverbranding vastgesteld. De stofwisseling, die door training op de Power Plate toeneemt, leidt tot een verbeterde vetverbranding en een hoger basaal metabolisme. ... 7. Guarana stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... theobromine, theofilline, eiwitten, vezelstoffen, mineralen en koolhydraten. Deze stoffen stimuleren de stofwisseling en vetverbranding en onderdrukken zo de eetlust. Tegenwoordig is guarana te koop in ... 8. Visolie goed voor snellere vetverbranding (antioxidanten/olien-en-vetten) ... met 40 % daalde ging dan normaal, de vetverbranding met 35 % toenam en de verbranding van glucose juist verminderde - in vergelijking met mannen die geen supplementen maar glucose hadden gekregen. De opname ... 9. Lichaamsvet verbranden (lichaamsvet/verbranden) Lichaamsvet verbranden De dieetindustrie draait volle toeren, toch stapelen we jaar na jaar meer lichaamsvet op dan ooit voordien. Lichaamsvet verbranding is globaal gesteund op 3 peilers: 1. ... 10. Mensen gemaakt om dik te worden? (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Mensen gemaakt om dik te worden en blijven ? Australische onderzoekers hebben vastgesteld dat ons lichaam zich verzet wanneer we gewicht dreigen te verliezen. Daarmee wordt onderstreept wat we reeds ... 11. Vetverbranding door beweging (sport en bewegen/Sport en bewegen) Vetverbranding door beweging: wat moet u weten om te slagen. Om de effecten van sport op onze vetverbranding moeten we het verschil kennen tussen een aërobe en een anaërobe inspanning. Het is duidelijk ... 12. Dans je gezond (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Dans en start je verbrandingsmotor Uit research van de Amerikaanse Mayo-kliniek blijkt dat een beetje danser evenveel calorieën verbrandt als iemand die even lang wandelt, zwemt of fietst. Een avondje ... 13. Eet meer vetten en vermager (antioxidanten/olien-en-vetten) ... de verbranding van lichaamsvetten. Er wordt een signaal naar de vetvoorraden gestuurd dat het vet omgezet mag worden in vetzuren en zgn. ketonen. Deze ketonen zijn in feite restproducten van de vetverbranding ... 14. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... tot nog 'meer' vetverbranding. Ondertussen werd de eerste thermogenetische koffie op de markt gebracht die enkel verkrijgbaar is in de apotheek. Verder werkt koffie vochtafdrijvend. Vocht is heel belangrijk ... 15. Gember stimuleert metabolisme (Gezonde voeding/Afvallen met kruiden) ... heeft eveneens een thermisch effect op het lichaam waardoor de stofwisseling (metabolisme) versnelt en meer energieverbranding plaats vind. Een typische bereidswijze van gember is dun gesneden in ... 16. Afslanken-door-water-te-drinken (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... kost dit extra calorieën aan verbranding (dus ook verhoging van stofwisseling). ... 17. Meer spiermassa (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... 1 kg spieren. Maar deze extra kg spieren zullen per dag tot 50Kcal méér verbranden. Je verbranding ligt hoger omdat spieren energie betekenen. Dit is ook logisch te benaderen: Overlevingskansen ... 18. Calorieverbruik per dag (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Calorieverbruik per dag Het aantal calorieën dat je per dag verbrand is gebonden aan je leeftijd, geslacht, spiervolume en je lichamelijke activiteiten. De totale calorieverbranding per dag bestaat ... 19. Buikspieren wasbord sixpack (lichaamsvet/verbranden) ... 1. Gezond eten (eventueel dieet) 2. Aan vetverbranding (training) te doen 3. Goed sportprogramma te handhaven (site-ups) Het goede nieuws is dat je niet als een bodybuilder hoeft te trainen ... 20. Effect natuurlijke voedingssupplementen (voedingssupplementen/voedingssupplementen en vitaminen) ... hebben niet allemaal dezelfde werking. Sommige gaan het honger gevoel tegen, omdat in de maag of darmen opzwellen. Anderen stimuleren dan de vetverbranding of de spijsvertering. Als je gezond ... 21. Natuurlijke vetverbranders (Afvallen door vetverbranding/afslanken) Natuurlijke vetverbranders Voedingsmiddelen en stoffen,die spijsvertering versnellen en vetverbranding bevorderen zijn o.a.; Artisjok (cynarine), komkommer, citrusvruchten (grapefruit, citroen), ... 22. vetverbranding (Categorie) Afvallen door vetverbranding ... 23. Afvallen door vetverbranding (Sectie) Afvallen door vetverbranding ...