Zoeken

1. Appelazijn helpt afvallen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... je dagelijks eetpatroon. Het is zo dat appelazijn een gunstige invloed heeft op de afbraak van lichaamsvet maar verwacht geen mirakel. Wanneer je inactief blijft en ongezond eet, helpt appelazijn ... 2. Transvetzuren gebant door Amerika (antioxidanten/slechte vetten) Amerika bant transvetzuren In Californië zal bij wet vanaf 2010 alle kunstmatige transvetzuren geschrapt worden uit voeding in restaurants, snackbars, ... Het jaar daarop zullen ook supermarkten ... 3. Dik worden door laat te eten ? (Dieet/Dieet) ... je tijdens de laatavond niet actief genoeg meer was om voedsel te metaboliseren. En bijgevolg 'alle calorieën werden opgeslagen als vet'. ... Dit slaat natuurlijk alles voor iedereen die met dieeten ... 4. Slank met wijn (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Blijf slank met wijn ! Wijn drinken is niet goed voor de lijn beweert men. Toch kan men door het drinken van rode wijn afvallen. Meestal zijn de boosdoeners 'vette gerechten' in combinatie met wijn. ... 5. Rode kool bevat vitamine A, B, C (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Rode kool bevat veel vitaminen en weinig vet Rode kool is rijk aan vitamine A, B en C. Het vitamine C gehalte is hoog en bevat ook thiocyanaat welke een antibiotische werking heeft. Bovendien is rode ... 6. Dikkedarmkanker voorkomen (Aandoeningen/Aandoeningen) ... het risico op dikkedarmkanker. Weinig groenten en fruit, onvoldoende vezels, veel roken en of vetten verhogen het risico op dikkedarmkanker. Onderzoek heeft ook aangetoond dat de aandoening meer voorkomt ... 7. Aardappelen geen dikmakers (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... essentiële voedingsstoffen: complexe koolhydraten, voedingsvezels, plantaardige eiwitten, mineralen (bv. ijzer, kalium), antioxidanten en vitaminen B1, B6 en C. Bovendien bevatten aardappelen geen vet. ... 8. Laag metabolisme genetisch bepaald (stofwisseling/Stofwisseling versnellen) ... minder snel verzadigd gevoel hebben, meer vet opslaan, of minder geneigd zijn tot beweging. Of ze daar ook dik van worden, is bepalend van hun activiteiten en wat ze eten . Genen alleen bepalen niet of ... 9. Glycemische index in voeding bepalen (Dieet/Dieet) ... pitten, aardappelen en bepaalde melkproducten zoals yoghurt, karnemelk, griekse kaas, platte kaas. Het gebruik van koudgeperste (ongeraffineerde) olie: olijfolie, tarwekiemolie, lijnzaadolie, cocosvet, ... 10. Metabolisme en gewichtsverlies: hoe calorieen verbranden ? (stofwisseling/calorieen verbranden) ... de calorieën van koolhydraten, vetten, proteïnen en combinaties ervan vrijgegeven aan zuurstof. Dit zorgt voor energie vrijgave in ons lichaam waardoor we functioneren. De volgende 3 factoren maken de ... 11. Vermageringsdieet (Dieet/Dieet) ... en mineralen plaatsvinden? Daarom is het uitermate belangrijk te kiezen voor een goed vermageringsdieet rijk aan voedingstoffen en vezels zodat u geen tekorten heeft. ... Ideaal is om minder vet en ... 12. Vitamine D tekort ontregeld stofwisseling (antioxidanten/vitamines) Vitamine D tekorten ontregelen belangrijke lichaamsfuncties. Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine zal bijdragen tot behoud van normale bloedspiegels aan calcium en fosfaat. Vitamine D is vooral ... 13. Wereld Diabetes Dag (Aandoeningen/Aandoeningen) ... wordt opgemerkt onder de type 2 diabetespatiënten. Onze Westerse levensstijl met vetrijke maaltijden en een gebrek aan beweging is de grote boosdoener. Vroeger hoorde je vaak vertellen over ‘ouderdomsdiabetes’. ... 14. Suiker maakt ziek: 10 nadelen van suiker (Gezonde voeding/Ongezonde voeding) ... je te veel suiker? Dan verbruikt het lichaam niet alle suiker als energie. Die wordt dan opgeslagen als vet. Gewoonlijk bedoelen we met suiker het gezuiverde, geconcentreerde witte product van suikerbieten ... 15. Touwspringen verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... gaan touwtje springen met tussenpauzes. Touwtjespringen is vrij vermoeiend, bouw het langzaam op. Touwspringen voorkomt overgewicht en doet vet verbranden. Wanneer je wekelijks 3 x een springsessie ... 16. Stevia plant, caloriearm en zoeter dan suiker (Dieet/Dieet) ... perspectieven. Hoge concentraties van stevioside verlagen de bloeddruk van patiënten met hypertensie. De concentraties van vetten en glucose in proefpersonen vertonen geen significante wijziging bij inname ... 17. Paardenbloem werkt zuiverend (Dieet/Dieet) ... bij het volgen van een calorie-arm dieet. Uw lichaam wordt als het ware ontlast van vastzittend vet en gif. Bladeren van paardenbloem De medicinale werking van het paardenbloemblad moet niet ... 18. Leverdieet (Dieet/Dieet) ... 60. Deze voeding dient men totaal te mijden in het leverdieet: Geen alcohol ! Varkensvlees, worst, pittavlees, hamburgers, vette kazen, smeerkazen, room, bechamel, boter, margarine, mayonaise, olie, ... 19. Afvallen door hersenen (Afvallen door vetverbranding/afvallen) Afvallen via elektrode in hersenen Onderzoekers in Antwerpen en Leuven testen al geruime tijd of ze mensen met overgewicht of obesitas effectief kunnen helpen met hersenstimulatie -> dmv elektroden ... 20. Terugbetaling-maagring (Aandoeningen/Aandoeningen) ... zwaarlijvigheid, vetzucht) te behandelen bestaan er verchillende soorten chirurgische ingrepen. Ze kunnen worden ingedeeld in 2 categorieën: operaties waarbij het maagvolume wordt verminderd. ... 21. Mariadistel ontgift de lever (Gezonde voeding/kruiden) ... (bij alcoholische leversteatose - leververvetting) herstel mogelijk, mits absolute alcoholstop! Vergiftiging door groene knolamaniet Bovendien en wellicht is dit het meest bekend - bij vergiftiging ... 22. Leveraandoening verstoord metabolisme (Aandoeningen/Aandoeningen) ... mineralen vindt hier ook plaats net zoals ontgiftigingsreacties. De lever geeft de aminozuren af aan het bloed of bewerkt ze. Een gedeelte van de suikers en vetten slaat de lever zelf op. Ook vitamine ... 23. Druivenpitolie goed tegen veroudering (antioxidanten/antioxidanten) ... bij vele ziekten. Aanwezig in druivenpitolie is de stof pycnogenol. Deze stof biedt ondersteuning aan haarvaatjes, o.a. in de hersenen. Druivenpitolie bevat 82% meervoudig onverzadigde vetzuren, mineralen ... 24. Carnitine is goed voor vetstofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) Vet verbranden gaat sneller met L-carnitine Carnitine ( l carnitine) is een voedingssupplement welk vetzuren transporteert naar de mitochondriën (energieleveranciers van cellen) waar ze als energie ... 25. Powerplate verhoogt stofwisseling (sport en bewegen/Sport en bewegen) ... conditie. Bovendien werd ook snellere vetverbranding vastgesteld. De stofwisseling, die door training op de Power Plate toeneemt, leidt tot een verbeterde vetverbranding en een hoger basaal metabolisme. ... 26. Guarana stimuleert stofwisseling (Afvallen door vetverbranding/Voedingssupplementen) ... theobromine, theofilline, eiwitten, vezelstoffen, mineralen en koolhydraten. Deze stoffen stimuleren de stofwisseling en vetverbranding en onderdrukken zo de eetlust. Tegenwoordig is guarana te koop in ... 27. Lijnzaadolie ondersteund afslanken (antioxidanten/olien-en-vetten) ... olie is rijk aan alfa-linoleenzuur, een essentieel omega-3 vetzuur, dat onmisbaar is voor de gezondheid. Essentiële vetzuren worden in het hele lichaam gebruikt ter bescherming van de celmembranen. ... 28. Atkins dieet niet zonder risico! (Dieet/Dieet) Atkins dieet is niet zonder risico Atkins dieet heeft een eetlustremmend effect. Het is gebaseerd op inname van eiwiten en vetten zonder blijvend effect op lange termijn. Eiwitten vind je voornamelijk ... 29. Visolie goed voor snellere vetverbranding (antioxidanten/olien-en-vetten) Visolie als natuurlijke vetverbrander Visolie verhoogt de hoeveelheid vet die je verbrandt en vermindert tijdens lichamelijke inspanning de hoeveelheid suikers die spieren verbruiken. Er zijn veel ... 30. Koolhydraten zijn goed voor je (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... kans om als vetreserve te worden opgelsagen in het lichaam. voorbeelden van complexe koolhydraten zijn: bruine rijst, pasta en volkoren pasta, aardappelen, volkoren brood, havermout ... Koolhydraten ... 31. Kaneel is geneeskrachtige antioxidant (Gezonde voeding/Gezonde voeding) Kaneel heeft invloed op insuline-, glucose- en vetstofwisseling. Kaneel heeft een gunstige werking op de bloedsuikerspiegel en cholestrol niveau. De cinnamaldehyde in kaneel verbetert de werking van ... 32. Lecithine (voedingssupplementen/supplementen en vitaminen) Lecithine goed voor hart en bloedvaten Lecithine heeft verzorgend effect op hart en bloedvaten. Het verbetert de vertering en transport van vetten. Het brengt minder gezonde vet- en cholesterol afzettingen ... 33. Lichaamsvet verbranden (lichaamsvet/verbranden) Lichaamsvet verbranden De dieetindustrie draait volle toeren, toch stapelen we jaar na jaar meer lichaamsvet op dan ooit voordien. Lichaamsvet verbranding is globaal gesteund op 3 peilers: 1. ... 34. Afvallen niet altijd eenvoudig (Afvallen door vetverbranding/Afslankpillen) Afslankmiddelen die u kan nemen om kilo's in vet te verliezen. Deze hulpmiddelen kunnen helpen op korte termijn. Hoewel is een verandering van levenswijze ontontbeerlijk. Vele afslankpillen zijn zo verkrijgbaar ... 35. Maagring of gastric bypass (Afvallen door vetverbranding/Afslankpillen) ... vaak het misleidende gevoel dat men goed bezig is. Light betekent dan gewoon dat er van iets minder in zit. Dan krijg je bijvoorbeeld een platte kaas met minder vetten maar in plaats daarvan fruit dat ... 36. Mensen gemaakt om dik te worden? (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... lang aangeven op Afvallen-Dieet-Tips : ons lichaam beschouwt vet niet als iets slechts maar als een reserve voor slechtere tijden. ... Doorheen de evolutie heeft ons lichaam geleerd om vet op te ... 37. Vetverbranding door beweging (sport en bewegen/Sport en bewegen) Vetverbranding door beweging: wat moet u weten om te slagen. Om de effecten van sport op onze vetverbranding moeten we het verschil kennen tussen een aërobe en een anaërobe inspanning. Het is duidelijk ... 38. Dans je gezond (Afvallen door vetverbranding/afslanken) ... dansen is dus de aangenaamste manier om al die extra energie die toch maar in vet wordt omgezet, kwijt te geraken. De onderzoekers bevestigden een pedometer aan de voet van Amerikaanse squaredansers en ... 39. Leptine voorkomt hongergevoel (voedingssupplementen/voedingssupplementen en vitaminen) Leptine neemt honger weg Friedman ontdekte in 1994 het hormoon Leptine. Leptine zet het honger signaal van de hersenen uit. Leptine wordt door vetcellen gemaakt en vertelt de hypothalamus dat er minder ... 40. Appels fijn voor slanke lijn (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... van de vertering. Daarnaast bevatten appels weinig calorieën veel vezels en hebben zij een hoog vochtgehalte (85%) dus ideaal om vochtverlies aan te vullen. Vezels worden namelijk niet omgezet in vet. ... 41. Eet meer vetten en vermager (antioxidanten/olien-en-vetten) Vermageren door meer vetten Gezonde vetten bevatten essentiele stoffen die nodig zijn voor een gezonde stofwisseling. Stoffen die in gezonde vetten zitten doen het volgende: Deze stoffen bevorderen ... 42. Metabool syndroom (Aandoeningen/Aandoeningen) ... de insulineresistentie is er vaak sprake van een verstoorde vetopslag. Voorkom metabool syndroom: geraak af van je buikvet ! De vetcellen dieper gelegen in de buik maken een grote rol in de stofwisseling. ... 43. Olijfolie is gezonde dikmaker (antioxidanten/olien-en-vetten) ... alternatieven. "Onder meer onder invloed van de reclame eten jonge mensen steeds meer suiker- en vetrijke voeding en is fruit haast helemaal van het menu verdwenen. Bij de vorige studie in 1993 was ... 44. Verbrand je vet met koffie (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... tot nog 'meer' vetverbranding. Ondertussen werd de eerste thermogenetische koffie op de markt gebracht die enkel verkrijgbaar is in de apotheek. Verder werkt koffie vochtafdrijvend. Vocht is heel belangrijk ... 45. Calorieën verbranden door tongzoenen (Afvallen door vetverbranding/vetverbranding) ... tongzoen worden zowat 40.000 parasieten en zo''n 250 verschillende bacteriesoorten uitgewisseld. Daarnaast verwisselt er 0,7 gram eiwitten, 0,45 gram vet en 0,19 gram overige organische stoffen van eigenaar. ... 46. Afslanken-door-water-te-drinken (Gezonde voeding/Gezonde dranken) ... ons metabolisme prima werkt waardoor overbodig vet wegblijft en aanwezig vet beter kan worden afgevoerd. Afvalstoffen afvoeren, metabolisme opdrijven: Je scheidt per dag ongeveer 2,5 ... 47. Testosteron-versnelt-metabolisme (Hormonen/Hormonen) Testosteron is metabolisme versneller Onderzoek toont aan dat testosteron het metabolisme versnelt en er voor zorgt dat vet sneller verbrandt. Het zou het peil van slechte cholesterol in het bloed ... 48. ectomorph-mesomorph-en-endomorph (lichaamsvet/verbranden) ... te blijven. Endomorphen hebben ook een traag metabolisme en zullen van nature vlugger vet opslaan. Niet iedereen is tevreden over zijn lichaamsbouw. Ectomorph mesomorph en endomorph zijn de 3 soorten ... 49. Puntendieet puntenlijst (Dieet/Dieet) ... Cassavetaart 100g 5 Casseler rib 50g 3 Cassis, ongezoet 200ml ... 50. vetverbranding (Categorie) Afvallen door vetverbranding ...
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>