Zoeken

1. Rode wijn is anti-oxidanten festijn ! (antioxidanten/antioxidanten) ... Er zijn veel groenten en vruchten, maar ook witte thee en bloesems waar fenolen in zitten. Rode wijn en anti-oxidanten Een bekende en gezonde vrucht rijk aan anti-oxidanten is de druif. Ook ... 2. Witte thee bevat extra anti-oxidanten (Gezonde voeding/Gezonde dranken) Witte thee is zeldzaam en kostbaar Witte thee is zeldzaam en kostbaar. Van de theestruik afkomstig uit Azië worden de eerste jonge knoppen direct (binnen 48h) bewerkt voor gebruik. Deze worden gebrand ... 3. Puntendieet puntenlijst (Dieet/Dieet) ... 40g 1 Daikon (lange witte radijs) Vrije portie 0 Daiquiri 200ml ... 4. Gezond eten (Gezonde voeding/Gezonde voeding) ... eiwitten, vetten, vitamines, vezels, anti oxidanten, mineralen. Kort omschreven betekent dit dagelijks: Bruin brood (granen) met of zonder mager beleg, aardappelen of andere groente -> wissel af met ... 5. Calorieëntabel (Afvallen door vetverbranding/afvallen) ... 0.0 25.0 pennywafel 100 gr 482 5.6 67.5 21.1 pensen (witte) 100 gr 269 11.0 0.0 25.0 pensen (zwarte) 100 gr 371 ...