| Waterkers stimuleert de stofwisseling |
 |
| Stofwisseling versnellen |
WaterkersWaterkers stimuleert het metabolisme (stofwisseling), de spijsvertering en de eetlust. Ook zuivert waterkers het bloed. Er zit meer ijzer in waterkers dan bv. spinazie ... Bovendien is het caloriearm en ijzerrijke groente. Bevat ook veel calcium, vitamine A en C. Niet alleen heeft waterkers een gunstige werking op hoge bloeddruk, het heeft ook een bloedzuiverende en vochtafdrijvende werking.Kuur: Doe een waterkerskuur (zuiveringskuur): Neem gedurende een maand dagelijks een vol compotebakje. Dit kan met salade met azijn, olie, balsamico en ui klaargemaakt. Het kan voorvallen dat men tijdens de waterkerskuur een lichte branderigheid in de urinewegen voelt, juist als gevolg van de werking van de olie in dit geval moet je de hoeveelheid waterkers verminderen. Waterkers reinigt ook de huid. Waterkerssap kan je gebruiken bij puistjes. |
© Metabolisme verhogen en afslanken
