| Negatieve calorieën verhogen stofwisseling |
 |
| vetverbranding | ||
Negatieve calorieënDit kan misleidend overkomen. Het is niet zo dat als je van die bepaalde calorieën eet dit kan worden afgetrokken van wat je daarvoor hebt gegeten. Hoewel de benaming negatieve calorieën terecht mag beschouwd worden omdat het netto resultaat van wat je eet meer aan energie verbranden zou kosten dan wat het oplevert.In de praktijk is dit wel te nuanceren, als je bv een pompelmoes (=72Kcal) opeet dan zal er ongeveer nog een 20-tal Kcal overblijven.
Negatieve calorieën in voedingsstoffen:
|
© Metabolisme verhogen en afslanken
